高中篮球盛宴未来全文,高中篮球队的篮球盛宴类的书

关于去未来星打篮球的作文

1、我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”也许，自己对篮球有一份微妙的感情。

2、我的理想是当一个篮球运动员。因为，我非常喜欢打篮球，一到下课时间，我就抱着篮球出去了。再说，我的技术也不错。在奥运会上，我看中国队就是不如美国队，刚抢到篮板，又被詹姆斯他们抢走了。

3、关于打篮球的作文700字篇一 “快！快！快！把球传给我！”“哇——！”狠狠的K中人了，一阵欢呼声响彻云霄。球场上传来了一阵阵的厮杀呼喊，原来是有人在打篮球，不禁吸引了我注目的眼光。

帮我制定一个高中半年篮球训练计划

全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。 学习、改进、提高基本技术。 学习篮球的基本知识 培养作风和意识。身体：技术：战术为4：5：1 专项训练阶段 强化专项素质为主，达到较高水平。

`从基本功开始：篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

围着篮球场单手运球（先右后左）； 坐在地上两腿分开，两腿间放两个篮球，双手同时运，运球要低 做往复的跨下运球，单手跨下，双手交替。 体能： 哑铃训练，握推、直推，1组20个，每天4组，组间休息。重量自己看，您能用多重就用多重。

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